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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
酪梨雞蛋沙拉
角落媽媽的家常餐桌食材：酪梨、雞蛋、希臘式優格、鹽巴、黑胡椒
優格
5,326 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「優格」的零失敗食譜
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好男人料理｜高蛋白可可布丁慕斯
葉小新食材：無糖優格、蛋白粉、可可粉、奇亞籽、牛奶、蜂蜜、藍莓、香蕉
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零失敗抹茶優格
Tzu Wei Cheng食材：原味優格(有糖無糖皆可)、T世家日式抹茶粉、果乾.水果.堅果
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蒜香胡椒雞丁
小磨坊食材：雞胸肉、櫛瓜、優格、蒜香黑胡椒、醬油、米酒
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復刻日本7-11草莓優格果昔
小長食材：好市多冷凍草莓、全脂牛奶、無糖希臘優格、蜂蜜或煉乳、冰塊
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草莓果露
Sharon食材：草莓、三溫糖、檸檬汁、蘋果
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無水豬絞肉奶香咖哩
Bosh食材：全聯豬絞肉、咖哩塊、洋蔥、大蒜、無糖優格、牛奶、鴻禧菇、台式醬油、胡蘿蔔
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優格蛋糕
Amber烘焙日常食材：優格、雞蛋、砂糖、鬆餅粉
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優格咖哩嫩烤旗魚
茉莉香Marika食材：旗魚、原味優格、咖哩粉、萊姆或檸檬、蒜末、香菜、鹽、黑胡椒、橄欖油
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早午餐料理｜繽紛水果沙拉罐
Pepe／林睿琦食材：玉米粒、奇異果、優格、綠色葡萄 適量、蜂蜜、巨峰葡萄、帶籽芥末籽醬、蘿蔓生菜、彩色胡蘿蔔、綜合堅果、帶蓋玻璃罐
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薯泥鮪魚蛋沙拉
didi食材：馬鈴薯、櫛瓜、鮪魚玉米罐子、水煮蛋、蜂蜜希臘式優格、白醋、黑胡椒粒
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藍莓巧克力蛋糕
Huiyu HU食材：無糖可可粉、低筋麵粉、雞蛋、無鹽奶油、牛奶、優格、泡打粉、白砂糖、鹽、藍莓
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「優格」的零失敗食譜
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低卡版巴斯克蛋糕
黃珮瑜食材：奶油奶酪、無糖優格、玉米澱粉、砂糖、雞蛋
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芋頭紫薯西米露~豆漿機食譜
幸福彤話食材：芋頭、紫薯、西米露、冰糖
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藍莓燕麥果乾優格杯
瑞塔的廚房日記食材：加州葡萄乾、燕麥、藍莓、優格
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兩種材料「葡萄乾優格冰磚」酸甜冰涼味！！
Popo小日子食材：加州葡萄乾、藍莓優格
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水果麥片優格碗
瑞塔的廚房日記食材：藍莓優格、藍莓、加州葡萄乾、麥片
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異國家常菜｜起司培根烤風琴馬鈴薯
Pepe／林睿琦食材：小馬鈴薯、培根、起司片、原味優格、無鹽奶油、鹽與現磨黑胡椒、大蒜泥、巴西里葉 （切末）
「優格」小知識
優格（英語：Yogurt，又稱酸奶、乳酪、酸乳、優酪乳）是乳製品的一種，由動物乳汁經乳酸菌發酵而產生。優格一詞源自土耳其語的yoğurt（讀音：[jɔ‘urt]），引申自形容詞yoğun，意思是濃稠及豐厚，又或是另一動詞yoğurmak意思為「揉、使之濃稠」，都是製作優格的動作和方法。
資料來源：維基百科不論是炎炎夏日早餐沒胃口，或是減肥期間的點心選擇，如果擔心市售的成品優格有太多添加物，非常推薦自己 DIY 做優格！比起用電鍋製作，專業的優格機可以大大提升發酵過程的成功率。
該如何挑選合適的優格機，製作優格料理好簡單！
- 優格菌種溫度&料理用途
- 容量大小&電線長度
- 預算&價位
- 清潔&方便性
總是在冰櫃前看著不同品牌的優格，卻不知道哪款最健康又划算？想知道好市多、全聯、家樂福等賣場有哪些熱銷優格嗎？這邊帶你了解選購優格的訣竅，讓你無論是一人獨享或和親友共享，都能找到最適合的優格！
- 選購要點 1：份量
（1）小份量 ：一次吃完保存方便
（2）大份量：天天吃最划算 - 選購要點 2：成分
（1）原料成分
（2）含糖量
（3）總熱量 - 選購要點 3：口味
