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蒜蓉鮮鮑魚 🐚季節鮮蔬輕爽口感
鮮潮 ♛小廚咖食材：鮑魚（清湯口味鮑魚罐頭）、綠蘆筍、蒜蓉醬、粉條、辣椒
鮑魚
345 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮑魚」的零失敗食譜
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鮑魚燴時蔬
玫食材：滷鮑魚、甜豆、玉米筍、川耳、橄欖油、辣椒、鹽、米酒
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「楓康吳羽保鮮膜」鮑魚蘿蔔漬
Emma食材：楓康吳羽保鮮膜22cmX20M、熟凍鮑魚、白蘿蔔、香菇、鹽昆布、水、味醂、胡椒木葉、辣椒段
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高麗菜鮑魚粥
Isa 媽媽的小廚房食材：高麗菜絲、紅蘿蔔絲、乾香菇泡水切粗絲、蔥花（芹菜也可）、即食鮑魚切片、鹽巴或鮮味抄手、白胡椒粉、高湯包、煮好的白飯
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沙拉玫瑰鮑魚
君&君職人料理食材：調味渦螺肉鮑、沙拉
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鮮香味「鮑魚撈飯」好吃到舔盤♡
Popo小日子食材：美國稻米（茉莉香米）、水、醬油及蠔油、鮑魚、雞粉、青江菜、砂糖
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涼拌鮑魚黃瓜
HomelyBites家味小廚食材：新鮮鮑魚、黃瓜、姜絲、小米辣朝天椒、香油、蒜末、辣椒油、香菜、鹽巴、蔥白、白糖或紅糖、醬油露、醋或檸檬汁、鰹魚粉、米酒
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鮑魚麵
玫食材：鮑魚麵、鮑魚罐頭、青菜、水蛋
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五味醬鮑魚
灶頭鑊尾食材：鮑魚/九孔、青蔥、老薑、米酒、蒜頭、食鹽、朝天椒、冷水、番茄醬、白醋、砂糖、醬油、素蠔油、烏醋、味精
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滷鮑魚（電鍋料理威士忌版）
鴨母❤️料理臺食材：鮑魚、威士忌、米酒、水、蔥、薑、糖、醬油露
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鮑魚金銀粥
松子食材：冷凍鮑魚、皮蛋、鹽、雞蛋、白胡椒、白米、青蔥、水、薑
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黑胡椒鮑魚菇
山今的食譜記錄食材：鮑魚菇、黑胡椒、蔥、蒜頭、鮮味抄手
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮑魚」的零失敗食譜
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鮑魚 筍子 排骨湯
Charlotte食材：小排骨（肉多型）、竹筍、香菇、鮑魚
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百香果鮑魚
姥姥廚房食材：鮑魚、百香果、太白粉、鹽、糖
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番茄時蔬雞片
阿娘喂食材：雞胸肉、番茄、太白粉、鮑魚菇、醬油、玉米筍、胡椒粉、甜豆、蒜頭
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蠔油鮑魚燴絲瓜
企鵝好愛煮食材：絲瓜、杏鮑菇、薑絲、鮮香菇、李錦記舊庄特級蠔油、李錦記蠔皇極品鮑魚
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蠔油煲鮑魚
ㄚ爸好料理食材：o 冷凍鮑魚、o青江菜、o香菇、o『李錦記舊庄特級蠔油』、o素高湯、o料理米酒、醬油、冰糖
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台式海鮮粥
Christie Cheng食材：魚片、蝦、高麗菜、薑絲、芹菜、蔥、蛤蜊、蟹棒、雞湯罐頭、鮑魚罐頭 （optional)
「鮑魚」小知識
鮑屬（學名：Haliotis），古稱鰒、鰒魚、海耳，又名鏡面魚、九孔螺、明目魚，是鮑科（Haliotidae）唯一的一個屬。它是一類海洋腹足綱軟體動物，棲石質河岸，以藻類為食。 鮑魚是四大海味：鮑、參、翅、肚之首。種類甚多，有少部份鮑魚新鮮急凍，亦有製成罐頭，或曬製成乾貨。當中乾鮑按一斤重量有多少個分為「十頭」、「八頭」等，十頭即指一斤內有十個。頭數越少，鮑魚越大，亦越昂貴。 台灣產的九孔（Haliotis diversicolor supertexta）又稱台灣珍珠鮑魚、台灣鮑魚（Taiwanese abalone）或九孔。
資料來源：維基百科
