蘋果

日式蔥香糖醋雞丁/開胃首選

夏天開胃菜 果香酸甜與焦香蔥味的日式家常料理，將經典的日式柚子醋雞肉進行改良，改用更易取得的蘋果醋作為基底。透過將雞腿肉裹上薄粉...

食材：去骨雞腿肉、青蔥、料理米酒、澱粉、胡椒鹽、醋 (蘋果醋,柚子醋皆可)、芝麻油、醬油、味醂、砂糖

薑汁燒肉

跟日式料理店一樣味道

食材：全聯里肌或梅花薄肉片、生姜、小蘋果一顆，打成泥、洋蔥絲、米酒、醬油、糖 或蜂蜜，或柚子醬、太白粉

【蘋果派】日製KNEADER RS101

層次分明的酥皮 外酥內軟的口感 酸甜的蘋果內餡 下午茶最佳選擇

食材：中筋麵粉、無鹽奶油、牛奶、砂糖、鹽、蘋果餡料、蛋液

5分鐘早餐/ 蔥蛋厚片

有飽足感的5分鐘懶人早餐～ 好吃嫩蛋掌握二關鍵滑嫩鮮香，每口都是滿滿蔥蛋香，加上現煮咖啡提神又開胃。

食材：厚片吐司、雞蛋、瓜地馬拉的薇薇特南果咖啡、青蔥、香蕉、水、蘋果、鹽、黑胡椒粒、油

蘋果大學的王道蘋果派

蘋果愛好者最終都會尋覓到的極致「正解」，就在這裡。這是蘋果大學傾全力研發的王道蘋果派食譜，能完美鎖住食材的鮮甜風味。從酥脆派皮中滿...

食材：低筋麵粉、高筋麵粉、蘋果、奶油（有鹽）、細砂糖、餅乾、水、奶油、蛋黃、醋、肉桂粉

香蕉燕麥蛋糕

無糖、無油，融合熟香蕉、雞蛋、燕麥和蘋果的天然甜味和香氣，口感柔軟，健康美味，非常適合幼兒們

食材：香蕉、雞蛋、燕麥、蘋果、泡打粉

減糖版肉桂蘋果瑪芬

食材：蘋果 apple、室溫奶油 butter、肉桂粉 cinnamon pd、蛋 eggs、糖 sugar、檸檬汁 lemon juice、檸檬皮 lemon peels、麵粉 flour、泡打粉 baking pd、牛奶 milk

鳳梨果醬

食材：鳳梨，去皮切碎、蘋果，削皮去核切碎、檸檬，榨汁、砂糖

韓國泡菜🥘～天然乳酸菌

經典韓國泡菜，以新鮮白菜形成天然乳酸發酵製成，酸、辣、香層層堆疊。 口感爽脆多汁不僅開胃也富含好菌，是餐桌上不可或缺的經典小菜，不...

食材：大白菜、韓國粗辣椒粉、韓國細辣椒粉、糯米粉、開水、白蘿蔔、紅蘿蔔、韭菜、蘋果、水梨、洋蔥、薑、魚露、砂糖

食光知味・春夏養脾系列—轉氣健脾溫養套餐

春夏轉換之際，健脾餐食非常需要，能溫和祛濕對健康更有益處。採用蒸、煮、煎的方式料理食物，吃起來不燥不寒，對身體體質更是加分的。

食材：五榖燕麥、小米、無骨雞腿排、南瓜、苦茶油、青椒、老薑、木耳、美生菜、薑絲、紅蘿蔔、蘋果、薑、蕃薯

無糖蜂蜜蘋果派

食材：蘋果 apples、蜂蜜 honey、肉桂粉 cinnamon、檸檬汁 lemon juice、酥皮 Puff Pastry、全蛋 egg

日式軟嫩叉燒肉/拉麵店經典在家輕鬆復刻

每次吃拉麵時，那兩塊叉燒總是特別珍貴，總覺得不夠吃。今天在家就能復刻拉麵店的叉燒肉，再也不用擔心吃不夠了！除了放在拉麵上，還可以做...

食材：五花肉、洋蔥、青蔥、蘋果、薑、蒜頭、清酒、味醂、紅糖、醬油、豬高湯

肉蛋吐司 (簡單早餐懶人包)

肉蛋吐司是早餐店的經典，搭配蔬果營養豐富，吃好睡好心情好～

食材：豬肉排、雞蛋、白胡椒粉、油、黑胡椒粒、球芽甘藍、五香粉、冷凍藍莓、薄鹽醬油、蘋果、水

蘋果烤蛋奶

超級簡單的午茶小點心！超級簡單的午茶小點心！這道蘋果烤蛋奶結合了鮮嫩蘋果和香滑蛋奶，輕鬆製作，香味四溢，適合與朋友分享的美味甜點！

食材：蛋、蘋果、牛奶

零廚藝系列：松露涼拌小黃瓜

松露醬＋小黃瓜，清爽脆口又帶松露香，5分鐘快速完成的小菜。

食材：小黃瓜、松露醬、薄鹽醬油、砂糖、蒜末、蘋果醋、黑胡椒

健康蘋果軟歐麵包｜親子烹飪

最近和小孩3下午親子烘培，隔天當早餐，還蠻一舉兩得，這是一款簡單的蘋果麵包，意外變成「軟歐麵包」😆 （烘培的樂趣呀！） 外皮微酥...

食材：中筋麵粉、酵母、蘋果、蛋、糖、牛奶、鮮奶油、奶油

草莓果露

搭上草莓季節末班車，一整籃草莓從已經很便宜的250還降到199 （約1.5公斤草莓）覺得不熬醬可惜了，用LC鍋熬到接近果醬但稍微稀...

食材：草莓、三溫糖、檸檬汁、蘋果

牛肋條咖哩

好吃小寶愛吃

食材：咖哩塊、牛肋條、馬鈴薯、蘋果泥、75%巧克力、洋蔥、蒜末