青江菜

蒜炒青江菜

青江菜（又稱湯匙菜）富含鈣質及維生素A，是健康的十字花科蔬菜。將新鮮的青江菜和蒜頭快炒，口感爽脆。

食材：全聯青江菜、蒜頭

苦茶油麵條

這次使用統一好勁道家常麵條來製作美味的海帶豆腐麵，而統一好勁道麵條，堅持使用100% 澳洲黃金小麥，並承襲日式「杉木室乾燥工法」與...

食材：統一好勁道家常麵條、青江菜、貢丸、雞蛋、苦茶油、醬油

零廚藝系列：青江菜炒杏鮑菇

廚房小白也能吃到營養美味的料理

食材：青江菜、杏鮑菇（小）、薑絲、蒜頭、鹽、味素、植物油

花生沙茶麵

充滿濃郁沙茶醬香，湯頭的尾韻也有著美好花生醬的香氣和番茄醬的酸香氣，Q彈細緻滑順的麵條、耐煮不軟爛，每一口都吸飽湯頭精華，真的是超...

食材：統一好勁道千羽拉麵、蝦、切片豬肝、太白粉、花生醬、番茄醬、沙茶醬、蒜末、薑片、香菇素蠔油、白胡椒粉、砂糖、水、青江菜、雞粉、蔥花、米酒

麻婆豆腐拌麵／統一好勁道月見雞蛋風味麵

麻婆豆腐超下飯的，每每煮一大鍋都會一次消滅殆盡。 今天不想煮飯，用統一好勁道月見雞蛋風味麵來代替要煮一小時多的白飯，更快速，口感爽...

食材：統一好勁道月見雞蛋風味麵、鹽滷豆腐、雞絞肉、蒜蓉辣椒醬、紅油辣子、番茄醬、醬油、水、太白粉、太白粉（醃雞肉）、蔥花、薑末、油、青江菜

蒜辣醬香腐皮炒什錦蔬（蔬食/可素食）

之前看到有人分享將青江菜切成絲，發現吃起來口感真的不錯，試著把它製作成不同的口味料理，這道腐皮什錦微酸又辣的很開胃，冰在冰箱當成小...

食材：腐皮生豆包、青江菜、醬油、紅蘿蔔絲、蠔油或醬油膏、木耳絲、烏醋、洋蔥絲、糖、辣椒、胡椒粉、蒜頭

肉醬炒蘿蔔糕

食材：蘿蔔糕、青江菜、醬油膏、辣肉醬罐頭、蒜末

味噌豆乳鍋

好吃

食材：鴻禧菇、雞蛋豆腐、青江菜、豬肉片、蒟蒻絲、無糖豆漿、熱水、味噌

低溫炒青江菜

低溫冷油炒青江菜，在冷油中輕輕翻炒新鮮的青江菜，搭配蒜末和鹽調味，保留蔬菜的營養與清甜。 熱炒固然美味，但每次做完一餐都會使得家裡...

食材：青江菜、金針菇、紅蘿蔔、鹽、水、蒜末

韓國辣醬醃雞胸炒青江菜

食材：雞胸肉、青江菜、韓國辣椒醬、辣椒粉、雞粉、胡椒鹽、米酒、香油

蒙古烤肉-快炒下飯料理

下飯的蒙古烤肉簡單做，只要備好喜歡的蔬菜與肉片，淋上特調醬汁，快速拌炒輕鬆美味上桌，有肉有菜營養滿滿配上白飯好下飯～

食材：高麗菜、金針菇、紅標料理米酒、青菜（青江菜）、醬油、牛（豬）肉片、洋蔥絲、沙茶醬、紅蘿蔔絲、柴魚粉、九層塔、砂糖、蒜末、水、青蔥切段

青江菜飯

單純清冰箱料理 結果蠻好吃的，小孩很捧場。

食材：青江菜、香腸（或培根）、乾香菇、蝦米、蒜末、薑末、米、水、鹽.味精、胡椒粉

零廚藝系列：蒜香油豆腐炒青江菜

廚房小白也能吃到營養美味的料理

食材：青江菜、油豆腐、蒜頭、植物油、鹽、味素、胡椒粉

零廚藝系列：脆炒青江菜絲

廚房小白也能吃到營養美味的料理

食材：青江菜、紅蘿蔔片（切絲）、蒜頭、薑絲、植物油

零廚藝系列：青江菜豬肉炒飯

廚房小白也能吃到營養美味的料理

食材：青江菜、洋蔥末、紅蘿蔔丁、豬絞肉、鹽、味素、植物油、白米飯、蛋、胡椒粉

紅燒虱目魚皮 (簡單魚料理懶人包)

免煎魚也可輕鬆做出紅燒魚繼續！ 台灣虱目魚皮先用紅標料理米酒浸泡，能讓魚肉去腥魚肉也鮮美，放電鍋蒸熟再爆香做紅燒醬汁，輕鬆零廚藝...

食材：虱目魚皮、青江菜(小)、老薑片切絲、蒜瓣(大)、油、白胡椒粉、黑胡椒粒、蠔油、紅標料理米酒

零廚藝系列：木耳炒青江菜

廚房小白也能吃到營養美味的料理

食材：青江菜、木耳、洋蔥、蒜頭、食用油、鹽、味素、水

番茄青菜蛋花湯

滿滿茄紅素，搭配新鮮青菜和滑嫩蛋花，孩子喜愛美味又營養❤️

食材：番茄、青江菜、雞蛋、蔥花、香菜、鹽巴、洋蔥末