懶人新手恩恩媽咪 寶寶餐 21 食譜 27 粉絲 追蹤 微波巧克力慕斯 豆腐版本 描述 想要吃甜食 又怕負擔 #巧克力 #慕斯 #豆腐 #微波爐 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 嫩豆腐 1盒 黑巧克力磚 10克 黑巧克力粉 10克 牛奶 200毫升 步驟 全部材料用果汁機打碎到看不見豆腐顆粒 放入微波爐高火2。5分鐘出來 拌勻在2。5分鐘 加熱讓豆腐味道變淡,放涼,冷藏4小時 小撇步 可加零卡湯增加甜度 358 瀏覽 2026/05/11 發表