時尚煮婦 348 食譜 6,747 粉絲 追蹤 VIP 專屬 檸檬馬鞭草蜂蜜醋飲 描述 沖泡好檸檬馬鞭草茶,氣味芳香,帶有清新的檸檬香味,還具有提神、平緩情緒、促進消化的功效,添加適量的水果醋 特別適合因需長時間坐在辦工室而引致下半身水腫的上班族OL飲用 #飲料冰品 #素食 #蔬食 #全素 #vip獨家食譜 #西式香草 收錄在:【食材介紹與應用】西式香草:料理或甜點都適用的檸檬馬鞭草 348 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 檸檬馬鞭草 3束 薄荷葉 5瓣 水果醋 50cc 步驟 檸檬馬鞭草&薄荷葉洗淨備用 熱水沖泡 加蜂蜜及水果醋 調成飲品 依喜好加入冰塊 小撇步 ▲ 營養師小叮嚀▲ 檸檬馬鞭草的成分,可以舒緩情緒、預防憂鬱症。醋可以促進腸胃道蠕動,預防便秘。營養師提醒蜂蜜也是屬於糖的一種,適度攝取就好,避免造成血糖與熱量的負擔。 1.8 萬 瀏覽 2016/10/26 發表