玫 137 食譜 146 粉絲 追蹤 蔥爆雞胸肉 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉 1片 蔥 2根 蒜頭 2瓣 辣椒 1根 油 1大匙 味醂 1大匙 米酒 1大匙 蠔油 1.5大匙 水 50毫升 步驟 雞胸肉清洗乾淨後,用廚房紙巾擦乾水份 鍋入油放入雞胸油表面微煎上色後,取出切片,接著放入蒜頭、辣椒、雞胸肉 翻炒均勻,加入所有調味料,蓋上鍋蓋煮兩分鐘 掀起鍋蓋,微收湯汁 加入蔥段,再次翻炒均勻即可完成...... 蔥爆雞胸肉 452 瀏覽 2026/05/19 發表